央廣網北京11月14日消息(記者馮會玲)據中國之聲《全國新聞聯播》報道,今天是“世界糖尿病日”,今年的主題是“保護我們的未來:關註糖尿病。”據統計,中國目前糖尿病患者人數高達1.14億,全世界每三到四個糖尿病患者就有一位來自中國。專家呼籲:合理膳食,加強運動是預防和控製糖尿病的關鍵。
  秦皇島市正在醫院輸液的張阿姨說,她是到醫院治療感冒的,沒想到醫生說她得糖尿病已經很久了。
  張阿姨:反正也是感到渾身乏,沒勁兒,但就尋思是感冒,就按感冒治了,感冒好了以後還是這種情況,完了才測的血糖。根本就沒有想到,別人還說呢,你要不活動,趕明得糖尿病,我都沒相信。這回控制都有點晚了。
  國際糖尿病聯合會最新發佈的《糖尿病地圖》顯示,2013年全球約有3.82億成年人患有糖尿病,這意味著每3到4個糖尿病患者中就有一位來自中國,這還不包括像張阿姨這樣不知道已經患有糖尿病的隱性患者。中國醫學科學院阜外醫院教授李光偉說,20年前我國糖尿病的患病率為0.67%,而現在已經高達1.14億,每百人中就有11個人是糖尿病患者。
  李光偉:我們看到60歲以上的人20%的都有糖尿病,這旁邊還有20%的人是糖尿病的後備軍。更糟糕的是,100個人只有1/3的人知道自己有病,有病的人去治療的只有1/4,治療控制好的只有40%,控制的不好就導致了糖尿病併發症的增加。
  在安徽銅陵市人民醫院內分泌病房,醫務人員正在用儀器幫小劉檢測血糖。今年25歲的小劉己經住院一周,經過治療和觀察,今天可以出院了。
  小劉:就突發的,家裡沒有遺傳,身體不舒服才發現的。
  銅陵市人民醫院內分泌科主任黃海泉介紹說,像小劉這樣的年輕患占糖尿病患者總數的一成,除了遺傳以外,飲食習慣和生活方式的改變,導致糖尿病患者呈現年輕化的趨勢。
  黃海泉:現在食品譜明顯地改變,基本上飯桌上都是以葷菜為主,蔬菜很少,所以,食品結構的改變與糖尿病的發病應該是密切相關。10年前基本上交通都是步行,現在交通擁堵得很厲害,基本上都是靠開車,所以人的活動量會越來越小,還有工作壓力,現在經濟條件發達了,工作的壓力也是增加了。
  李光偉教授建議,45歲以上的中老年人應該每年做一次血糖檢測,及時發現糖尿病。管住嘴、邁開腿,減小壓力,保證睡眠,是預防和控製糖尿病的重要措施。
  李光偉:一天半斤糧食,二兩的肉或者是魚,有一斤的蔬菜,一個雞蛋,一磅奶,也就這麼多。運動的話是要求堅持,一天半個小時到45分鐘,不是特別劇烈的運動,走路就行。  (原標題:中國糖尿病患者人數高達1.14億 專家呼籲合理膳食)
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